我国股指期货的交易方式是指投资者通过期货交易所进行股指期货的买卖交易。股指期货是一种以股指作为标的物的金融衍生品，投资者可以通过股指期货交易来获取股指价格变动带来的收益。

交易时间

我国股指期货的交易时间一般分为两个交易时段，分别是上午和下午。具体的交易时间为上午9:15-11:30，下午1:00-3:15。投资者可以根据自己的时间安排在这两个时段内进行股指期货的交易。

交易品种

我国股指期货的交易品种主要包括沪深300指数期货和中证500指数期货。沪深300指数期货是以沪深300指数为标的物，中证500指数期货是以中证500指数为标的物。投资者可以根据自己的投资偏好选择不同的股指期货品种进行交易。

交易规则

我国股指期货的交易规则主要包括交易保证金、交易手续费、涨跌停板、交易限制等。投资者在进行股指期货交易时需要遵守交易规则，否则可能会受到相应的处罚。投资者可以通过期货交易所的官方网站或相关资讯平台了解具体的交易规则。

交易风险

我国股指期货的交易风险主要包括市场风险、操作风险、政策风险等。投资者在进行股指期货交易时需要注意控制风险，避免因为风险而导致投资损失。投资者可以通过学习相关知识、掌握交易技巧来降低交易风险。